赤ちゃんのミルクに使う軟水のおすすめは？コレを選べば失敗しません！

ミルク作りには、”お水”を使う事があると思います。

我が家でも、ミルクの温度調整をする時の割り水としてよく使用しています。

そんな”赤ちゃんに使う水”って、実はメチャクチャ大事なんです。

赤ちゃんの体はまだ未熟。

水に含まれてるミネラルバランスや硬度は、消化・肝臓への負担に直結します。

特に、硬水と呼ばれる『硬い水』は、赤ちゃんには不向き。

そこで今日は、

をわかりやすくまとめました。

赤ちゃんに”軟水”が必要な理由

まず結論から！

『赤ちゃんに使う水は、”軟水”を絶対使う』

なぜかというと、

赤ちゃんの肝臓が未発達の為、ミネラルの排出能力が弱いから。

もし、硬水を使ってしまうと、

赤ちゃんはミネラル過多になり、下痢や嘔吐を起してしまうかもしれません。

だから、赤ちゃんに使う”水”は軟水じゃなきゃダメだよ！という事なんです。

そもそも硬度って何？

硬度とは、

水1ℓあたりに、どれだけカルシウムとマグネシウムが溶けているかを表したものです。

単位はｍｇ/L（ミリグラム毎リットル）。

簡単に言えば、カルシウムとマグネシウムの溶けている量が、

多ければ➡硬水
少なければ➡軟水

という訳ですね。
参考までに！

赤ちゃんの軟水選びのポイント

軟水とは、硬度100ｍｇ/Ｌ以下の物を指します。

この硬度が低ければ低いほど、赤ちゃんには適した水をいえます。

それを踏まえて、赤ちゃん向けの軟水を選ぶ時のポイントを３つ紹介します。

①硬度が低い。

赤ちゃんに使える水の安心ラインは、硬度30ｍｇ/L以下が一番良いとされています。

高くても、硬度６０以下が限度が望ましいです。

コレは、日本の粉ミルク自体が

日本の軟水に合わせて設計されている為でもあります。

粉ミルクの中には、カルシウム・マグネシウム・ナトリウム等がすでに入っているのに、硬度の高い水を使ってしまうと、過剰摂取で栄養バランスが崩れてしまいます。

結果、消化できずにお腹を壊してしまう訳です。

だから、赤ちゃんの粉ミルクに使う水は硬度30ｍｇ/L以下。
もしくは、硬度０～６０ｍｇ/Lの範囲内のものが望ましいという訳です。

②添加物・ミネラル過多がない

軟水の中にも、添加物が入ったものは多くあります。

• カルシウム・マグネシウム多め
• フッ素入り
• ナトリウム多め

など、健康や美容の為に飲まれているような水は不向きです。

出来るだけ、『赤ちゃん用・ミルク対応』と明記されたものを選ぶようにしましょう。

③継続して使いやすい

ミルクを飲ませる期間がある以上、使い続け安い事も大切な選ぶポイントです。

• 外出時も持ち運びに困らない。
• どのコンビニでも購入可能。
• 価格が安く、家計に優しい。

これらのポイントは結構大事です。

一時的ではなく、『毎日使う消耗品』なので、

安全＋使い続け安さ　がセットでないと意味がありません。

赤ちゃん向け　市販の『おススメ軟水』

それでは、実際に市販で買える『赤ちゃん向けのおススメ軟水』をご紹介します。

どういった物が軟水で、どこで買えるか等、

皆さんが一番知りたい所だと思います。

基準は、入手しやすさ・値段で選びました。

おすすめ①：い・ろ・は・す

コンビニ・スーパー・自動販売機　全てで購入が可能。

添加物も少なく、赤ちゃんに負担が掛からない程度のミネラル量なので、ミルクを作る際にはピッタリ！

硬度は27.7ｍｇ/Ｌと、記事内安心ラインもクリアしています。

値段も手ごろでなので、使いやすい事間違いなしです！

ただ、ひとつだけ注意点があり、

『い・ろ・は・す』には、採水地の表記があります。

この産地によって硬度に多少の差があるんです。

いずれも硬度１００以下ですが、高いものだと硬度７１．１の物があり安心ライン少し超えてしまいます。

購入時には、ラベルで『採水地・硬度』を確認するようお願いします！
記載場所は下記写真の☟赤丸箇所。

【い・ろ・は・す】公式HP　硬度記載ページ

おすすめ②：天然水

ＳＵＮＴＯＲＹから販売している【天然水】。

こちらも、い・ろ・は・す同様、手ごろに入手しやすい軟水です。

採水地【南アルプス】の物で、硬度は30ｍｇ/Ｌ

採水地によってコチラも硬度に差があるので、同様にラベルでの確認は必須ですね。

天然水　公式HP　硬度記載ページ

おすすめ③：おいしい水

似た内容になりますが、コチラも①②と同じで自販機でも購入可能な軟水となります。

硬度は採水地【富士山】で30ｍｇ/Lで、製造元がアサヒという違いです。

硬度は①②と合わせれば、コレで3社の軟水から選べる事となります。

自販機も、その場その場で置いてある会社が違ったりするので、3種類から選べれば、外出先で急に欲しくなっても『見つからない』という事は少ないですね。

おいしい水　公式HP

おすすめ④：赤ちゃんの純水

①②③とは違い、薬局等で購入できる商品です。

硬度は０ｍｇ/Lと完全ミネラルフリー！

先に紹介した3つは、比較的大人も飲む軟水でしたが、

『赤ちゃんの純水』は、ミルクや離乳食に使うことを目的とした軟水です。

つまりは、赤ちゃん用の軟水というわけです。

粉ミルクのミネラルバランスを崩しにくい設計で、赤ちゃんに不要な成分をできるだけ抑えた水になっています。

ミルクを作る際の、水質を細かく気にする家庭にはおススメの軟水です。

アサヒ　赤ちゃんの純水　公式HP

おすすめ⑤：赤ちゃん用純水

最後は、我らが西松屋グループが販売している軟水。

硬度は0ｍｇ/Lの『赤ちゃん用純水』です。

こちらは西松屋のみでの販売となる為、急に欲しい場合には困りますが、値段がダントツで安い！

①-④商品は１本１００円以上なのに対し、『赤ちゃん用純水』は１本７９円！
（500㎖時の値段比較）

日常的に使う軟水ならコチラが一番コスパです。

西松屋　オンラインストア

家庭の水道水を『軟水化』する方法

市販の軟水を毎回買うのが手間！
ペットボトルのゴミも増えるし面倒！

そんな人は、浄水器やウォーターサーバーの設置が一番楽です。

そんな声が聞こえて来そうですが、使ってみると意外と楽で便利な事もありますよ！。

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