イヤイヤ期のエピソードまとめ｜リアル体験談から見える原因と対策5選

イヤイヤ期は『成長の証』と分かっていても、繰り返し起こる『イヤ！』にはとても疲れてしまいます。

今回は、実際に会った”イヤイヤ期の失敗談やエピソード”をテーマ別にまとめてみました。

『ウチだけじゃないんだ』と、同じ悩みを抱えるパパ・ママの気持ちが、少しでラクになるきっかけになれば嬉しいです。

食事・ご飯のイヤイヤ

ご飯食べない

せっかくご飯を作っても、食べてくれなくてと大騒ぎ。

ごはんの時は『パンがイイ！』。
パンの時は『ごはんがいい！』
どっちも用意したら『ちゅるちゅる！（麺）』という事も💦

器・スプーンが気に入らない

中身が一緒でも皿が違ったり、切り方が違うだけで『違う！』と食べてくれない

結局、パパママの皿から食べる事に！

食べてくれるのは嬉しいけど、パパママは食べれませんよね💦

食べたいのに食べれなくて怒る

”今日は食べそうだな”と安心していると、

スプーンがうまく使えなくて癇癪スイッチがon！

結果『も～ヤダ！食べない！』と食べる気が無くなってしまいます。

食べさせてあげようか？と寄り添っても、自分でやりたいから大号泣(笑)

お出かけ・外出時のイヤイヤ

急な『抱っこ』でカオス

下の子の世話中・運転時・荷物で手がいっぱい、そんな中でも待てない抱っこ。

『少しまっててね～』といっても、待てないから服を引っ張りながら泣き出す。

欲しいものを買ってもらえなくて号泣

スーパーのお菓子コーナーで、『これ買う！』とお菓子を持ってくるが、『買わないよ』と一刀両断。

子供は泣いて床に寝そべってしまいます💦

今日も周りの視線が痛いですね(笑)

『帰りたくない！』とギャン泣き

『そろそろ帰るよ～』と言うと、始まる”帰らない問題”。

公園・友達の家・児童館…どこでも泣くし、帰るまでの時間がエンドレスに延長していきます。

夕飯準備・部屋の片付け、この後の予定もまだあるのに💦

お風呂のイヤイヤ

入らない・出ないで号泣

お風呂は入る前から全力拒否！

しかも、入ったら入ったで今度は『出ない！』と、話なんて聞いちゃくれません。

シャワーが嫌すぎて大人しくしてくれない

体洗うのイヤだけど、頭を洗うのはもっとイヤ‼。

顔が濡れるのは嫌だし、目にシャンプーが入った時なんて最悪です💦

泡が怖かったり、顔が濡れる事は子供に恐怖でしかないんですね

濡れた体で逃走する

お風呂をあがってもバスタオルを持てば、『イヤ！』とリビングへ全裸で走る！

追いかけると濡れた足跡や水滴が家中に💦

風邪ひかれても困るし、こっちも拭こうと必死です。

着替えのイヤイヤ

着替えで暴れる

服を持った瞬間『イヤ―！』と全力で逃走。

着せたい親と着たくないこの鬼ごっこが開始します。

確保できても、暴れて着せるのが一苦労💦

季節に合わない服を選びがち

『コレで行く！』と、パジャマや季節感ゼロの恰好かっこうで朝から大騒ぎ💦

着たい気持ちは理解するけど、風邪ひくし厳しいって(笑)

自分で着たいけど出来なくて癇癪

『自分でやる！』と言うので見守っていたが、袖が通せずイライラが爆発。

結果、ギャン泣きして服を着なくなってしまいます。

寝かしつけのイヤイヤ

まだ寝ないと大暴れ

”そろそろ寝るよ”と言っても、『まだ遊びたい！』と聞かない事が多いと思います。

抱っこして無理に連れて行こうとすると、体を反って抵抗。

親は明日も仕事で朝早いのに…💦

寝る直前にハイテンション

布団に入ったかと思ったらまさかのハイテンションに💦

転がる・喋るで寝る気がありません(笑)

落ち着かせようとすれば逆にふざけモードに…

”ママがいい””パパがいい”問題

ついさっきまでパパと遊んでたのに、寝る時は絶対『ママ！』となってギャン泣き！

ママがトイレに行っている時なんて、どうしようも無くなります💦

寝る直前に『みず飲む』と何回も往復

寝る直前に

『水飲む！』『寝る～』『また水～！』

いや何往復すんのよ！💦って大人もクタクタ。

『イヤイヤ』から見える原因と対策

イヤイヤ期の原因

原因と書きましたが、
イヤイヤ期は『自己主張』と『自立心』の爆発です。

やりたい理想と出来ない現実のギャップでイヤイヤが生まれてしまっているんです。

大人だったら気持ちの整理が出来ても、発達途中の子供にはそれも難しいんです。

言い方を悪くすれば、『自己中心的な子供』なんだと思います。

イヤイヤ期の対策

対策として大前提なのが、子供の気持ちを受け止めるという事です。

子供のイヤイヤは、『わかってほしい！受け入れてほしい』という気持ちが９割です。
それは、パパママが一番の信頼関係を結んでいる相手であると同時に、素の自分を出せる相手だからです。

大人だって知らない人に、いきなり”自分の悩み”なんて相談しないですよね。

それと同じように、気の許したパパママだからこそ、子供も気持ちを受け止める事が前提の対策となって来ます。

具体的な対策

”言われてやるのはイヤだけど、自分で決めたからイイ”
という自己主張の欲求が満たされます。

『スプーンとフォークどっちで食べる？』と、２択くらいの選択肢が子供は理解しやすいかもしれませんね。

『どっちを先にやる？』と、順番を選ばせるのも良いと思います。

親のいう事は嫌がっても、ゲームや遊びは効果的です。

『１０秒でパジャマに変身できるかな？』
『お風呂まで競争！買ったら５ポイントです！』

そんな遊びを盛り込むと、子供は楽しくいう事を聞いてくれます。
大人でいう『ポイント溜まるならやる』的な(笑)

先にも少し説明しましたが、子供はいきなりの終わりが苦手です。

あらかじめ、
『コレでを遊んだらお片付けだよ』
『あと１０回遊んだらお友達に貸してあげようね』

という風に予告をしてあげると、イヤイヤが発動しなくて済みそうです。

帰る前の”最後の1回ジャンプする儀式”
ご飯前の頂きますをいう人
寝る前の電気を消す係

次の行動前に決まった行動を入れて、その後の行動へ繋げる儀式を付けると、
切替が”イベント化”して行動がスムーズになります。

親も子供も人間です。
疲れが溜まっていて『今日は無理だ』と思う日もあるでしょう。

そんな時は徹底的に自分や子供を甘やかしましょう。

・予防接種で子供疲れてるから、お風呂はシャワーだけ
・今日のご飯はレトルト
・今日は子供が嫌がるまで抱っこする！

例え出来なくても、また次に繋げられればそれでOKです。

気楽に頑張りましょう！

まとめ

イヤイヤ期は、たくさんのイヤイヤがありますね。

対策など色々紹介しましたが、完全に攻略する事は誰も出来ない期間だと思います。

その為”攻略”するのではなく、『今日はどんな怪物かな？』と軽い気持ちで対応していく事が、一番の攻略方法だと思います。

疲れたら休む！そんでまた少し頑張る！
そんな風に、子供と楽しく気楽にイヤイヤ期を乗り越えてみてはいかがですか？